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Sensação térmica e umidade relativa: como o clima afeta nossa percepção
A sensação térmica é um fator crucial que influencia como percebemos a temperatura real do ambiente. Ela não é apenas a temperatura que vemos nos termômetros, mas uma combinação dessa temperatura com a umidade relativa do ar e a velocidade do vento. Quando a umidade relativa é alta, o ar retém mais vapor de água, o que dificulta a evaporação do suor do corpo. Isso faz com que a sensação de calor seja mais intensa do que a temperatura real. Em dias úmidos, mesmo temperaturas moderadas podem parecer sufocantes, impactando diretamente o nosso conforto e aumentando o risco de desidratação e exaustão por calor.
O papel do ponto de orvalho na saúde e bem-estar
O ponto de orvalho é a temperatura na qual o ar atinge a saturação e o vapor de água começa a condensar. Esse valor é um indicador importante da umidade e tem grande influência na sensação térmica. Quando o ponto de orvalho está alto, o corpo tem mais dificuldade em se resfriar, pois a transpiração não evapora de forma eficiente. Isso pode levar a uma sensação de calor extremo, mesmo em temperaturas relativamente baixas. A saúde pode ser afetada, especialmente em indivíduos mais vulneráveis, como crianças e idosos, que podem sofrer com problemas como hipertermia ou agravamento de condições respiratórias. Estar atento a esses fatores e buscar formas de se proteger, como a hidratação constante e a permanência em ambientes frescos, é essencial para manter o bem-estar em dias de clima adverso.
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